La presentazione: tratta dal sito del Cai XXX Ottobre
Il resoconto di 8 giorni di grandi camminate fatte da Paolo Rumiz allo scopo di attraversare l'Istria interna da Trieste a capo Promontore
(Tratto dal giornale di Trieste "Il Piccolo")
Prima tappa: da Prebenico a Gracischie alcune foto
Seconda tappa: da Gracischie a Montona
Terza tappa: da Montona a Antignana
Quarta tappa: da Antignana a Canfanaro
Quinta tappa: da Canfanaro a Valle
Sesta tappa: da Valle a Fasana
Settima tappa: da Fasana a Promontore
Ottava tappa: da Promontore alla punta dell'Istria
Quadro d'unione di tre itinerari per la "traversata dell'Istria centrale"
Le mappe particolareggiate con gli itinerari
Recensioni: commenti sul Piccolo dal sito baoline Coordinamento Adriatico Il Piccolo-facebook libro ed.Feltrinelli
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Informazioni stradali per gli spostamenti degli autisti
Sistiana - Dall'inizio del Sentiero Rilke a San Giovanni di Duino, Fonti del Timavo
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Da Bagnoli della Rosandra a Basovizza, Foiba di Basovizza
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